শুক্রবার, ০৬ মার্চ ২০২৬, ০৮:৫৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
নিয়মিত হলুদ পানি খাওয়ার ৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা
রান্নাঘরের অতিপরিচিত উপাদান হচ্ছে হলুদ। এটি কমবেশি সব তরকারিতেই ব্যবহার হয়ে আসছে। তরকারিতে স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি এর স্বাস্থ্য উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। অনেক যুগ আগে থেকেই হলুদ প্রাকৃতিকবিস্তারিত
ব্যায়ামে কমে ক্যান্সার ঝুঁকি
ব্যায়ামের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। শরীরের বাড়তি মেদ ঝড়িয়ে ঝড়ঝড়ে রাখতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। এটি বহু রোগের ঝুঁকি থেকেও আমাদের মুক্তি দেয়। এমনকি ক্যান্সারসহ মারণ রোগের ঝুঁকি থেকেওবিস্তারিত
শীত আসছে, যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি
শীত কড়া নাড়ছে। দিনে গরম থাকলেও রাতের দিকে শীত তার আগমনী বার্তা দিচ্ছে। এই সময় ত্বকের সমস্যা থেকে শুরু করে নানা ধরনের অসুখ বাঁধার ভয় থাকে। শীত আসার আগেই শীতবিস্তারিত
শরীরে আয়রনের অভাব বোঝার ১০ লক্ষণ
আয়রনের অভাবে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। শরীরে মিনারেলের অভাব দেখা দিলে আয়রনের ঘাটতিও দেখা দেয়। আয়রনই শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরি করে। রক্তে যথেষ্ট পরিমাণে হিমোগ্লোবিন না থাকলে শরীরের পেশীগুলিবিস্তারিত
যে তিনটি সঙ্কেত থেকে বুঝবেন আপনার রক্তচাপ বাড়ছে!
আপনি কি জানেন বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা পায় না। চিকিৎসকরা বলেন, উচ্চ রক্তচাপ ‘নীরববিস্তারিত
সকালে স্ত্রীর কপালে চুমু দিলেই বাড়বে স্বামীর আয়ু!
ভালোবেসে স্ত্রীর কপালে হয়তো সব পুরুষই চুমু দেন! কারণ ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম এক মাধ্যম হলো চুম্বন। জানলে অবাক হবেন, চুম্বনেরও অনেক উপকারিতা আছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, চুম্বনের ফলে স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণবিস্তারিত
প্যারাসিটামলের কাঁচামাল উৎপাদন বন্ধের সিদ্ধান্ত গণস্বাস্থ্যের
প্যারাসিটামল ওষুধ তৈরির কাঁচামাল উৎপাদন ও বিক্রি বন্ধ করে দেয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে গণস্বাস্থ্য বেসিক কেমিক্যালস লিমিটেড। বৃহস্পতিবার গণস্বাস্থ্য কেন্দ্র থেকে পাঠানো এক বিবৃতিতে এ ঘোষণা দেয়া হয়। এতে বলা হয়,বিস্তারিত
যে চা খেলে চেহারায় পড়বে না বয়সের ছাপ
বয়স বাড়লে ত্বকের টানটানভাব কমতে থাকে। তাই তো বার্ধক্য আসতেই ত্বকের সৌন্দর্য অনেকখানি কমে যায়। তবে বিশ্বের এমনও কয়েকিটি দেশ আছে যেখানকার মানুষরা বার্ধক্য এড়িয়ে ত্বকের টানটান ভাব দিব্যি ধরেবিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় পেয়ারা
দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা পুষ্টিতে ভরপুর, বেশ সুস্বাদু এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সবারই পেয়ারা বেশ পছন্দের একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। প্রতিদিন মাত্র একটি পেয়ারা আপনারবিস্তারিত
রক্তচাপ ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় বাঁধাকপি
সামনেই আসছে শীতকাল। আর শীতকালে আমাদের দেশের বাজারে দেখা মেলে নানা রকম বাহারি সবজির। এসব সবজির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে বাঁধাকপি। বাঁধাকপি চাষের ইতিহাস মেলে চার হাজার বছর আগে থেকে। নানানবিস্তারিত
