শনিবার, ০৭ মার্চ ২০২৬, ১২:৫২ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
লবঙ্গের চা এত উপকারী!
হেল্থ ডেস্ক চা প্রায় কমবেশি সবাই খায়। তবে আমরা যদি চায়ের উপাদান ও সেই উপাদানগুলোর উপকারিতা সম্পর্কে সচেতন হই, তাহলে শরীরের অনেক রোগ ও সমস্যার নিরাময় হতে পারে। বৃদ্ধি পেতেবিস্তারিত
শীতে মুলা কেন খাবেন?
হেল্থ ডেস্ক শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মুলা। অনেকেই এই সবজিটি খেতে পছন্দ করেন। অনেকেই আবার এর নাম শুনলেই বিরক্ত হন। কিন্তু আপনি কি জানেন, মুলা আমাদের শরীরের জন্য ভীষণবিস্তারিত
শীতে যে ৫টি ফলে ত্বক হবে উজ্জ্বল
হেল্থ ডেস্ক শীতকালে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যোগ করুন ফল। এই মৌসুমে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে জাম্বুরা, কলা, আপেল, আঙ্গুরসহ নানা রকমের বাহারি ফল। পুষ্টিগুণে ভরা এসব ফল ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবংবিস্তারিত
সারাক্ষণ মোবাইল, চক্ষু হাসপাতালে বাড়ছে শিশুরোগী!
হেল্থ ডেস্ক লকডাউন মানে স্কুল বন্ধ, বাইরে যাওয়া বন্ধ, খেলাধুলাও বন্ধ। শিশু ঘরে বসে করবেটা কী! সুতরাং হাতে ধরিয়ে দাও মোবাইল ফোন। যারা আগে ফোন থেকে দূরে ছিল তারাও হয়েবিস্তারিত
তারুণ্য ধরে রাখতে চিরতার গুরুত্ব অপরিসীম
হেল্থ ডেস্ক চিরতার স্বাদ তেতো হলেও এই ফলটির রয়েছে নানান গুণ। চিরতার ডালপালা ধুয়ে পরিষ্কার করে পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে ওই পানি পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। চিরতাবিস্তারিত
যে ৫ কারণে করলার রস খেতেই হবে
হেল্থ ডেস্ক করোলার গুণের কথা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সবাই বেছে নেন করলাকে। করলার রস পেটের মেদ খুব সহজে কমিয়ে ফেলতে পারে আবার সেইবিস্তারিত
প্রতিদিন একই সময়ে খাবার খাওয়া দূরে রাখবে বহু মারণব্যাধিকে
হেল্থ ডেস্ক মনে করুন সেই দিনগুলোর কথা, যখন আপনি দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন। নাস্তা কথাও ভুলে যান। দিন শুরুই করেন দুপুরের খাবার দিয়ে। একটু ঠাণ্ডা মাথায় ভাবলেই বুঝবেন এইবিস্তারিত
লেবুর খোসা খেলে সারবে যেসব রোগ
হেল্থ ডেস্ক লেবু খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুব কমই আছে। গরমে ক্লান্তি ও পিপাসা দূর করতে অনেকের প্রথম পছন্দ লেবুর শরবত। তবে শুধু রসই নয়, এর খোসাও বেশবিস্তারিত
‘সেকেন্ড ওয়েভ’ মোকাবেলায় বাংলাদেশের প্রস্তুতি
হেল্থ ডেস্ক বাংলাদেশের স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন শীত মৌসুমে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ বা ‘সেকেন্ড ওয়েভের’ আশঙ্কা উড়িয়ে দেয়া যাচ্ছেনা – এটা বিবেচনায় নিয়েই দ্বিতীয় দফা সংক্রমণ মোকাবেলায় প্রস্তুতি নিয়ে রাখাবিস্তারিত
প্রতিদিন কফি খাওয়ার অভ্যাস কমায় হৃদরোগের ঝুঁকি, দাবি গবেষকদের
হেল্থ ডেস্ক হজমের সমস্যা বা বিপাকীয় সমস্যার কারণে শরীরে নানা রকমের রোগ বাসা বাঁধে। যেমন- দীর্ঘদিন ধরে বিপাকীয় সমস্যার ফলে রক্তে অতিরিক্ত মাত্রায় খাদ্যজ কোলেস্টেরল জমা হতে থাকে। ‘ইনস্টিটিউট ফরবিস্তারিত
