শনিবার, ০৭ মার্চ ২০২৬, ০২:৩৩ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
ক্যান্সার প্রতিরোধ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন
হেল্থ ডেস্ক খাবারের তালিকায় রসুন রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের রসুনে এক লাখ ইউনিট পেনিসিলিনের সমান অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যক্ষমতা রয়েছে। শুধুবিস্তারিত
ত্বকের যত্নে কেন দরকার ভিটামিন সি?
হেল্থ ডেস্ক ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি’র উপকারিতা পরিলক্ষিত। এই উপাদানটি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করতে সক্ষম। ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ত্বকের কোষগুলিকে পুনরায় উৎপাদন করতে সহায়তা করে।বিস্তারিত
এক মাসে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা দুই হাজার ছাড়ালো
স্টাফ রিপোর্টার, ঢাকা বছরের সর্বোচ্চ সংখ্যক ডেঙ্গু রোগী পাওয়া গেছে চলতি জুলাই মাসেই। এখন পর্যন্ত ২ হাজার ৯০ জন ডেঙ্গু রোগী শুধু জুলাই মাসেই শনাক্ত হয়েছেন। এদের ৯৮ শতাংশই ঢাকায়।বিস্তারিত
গলায় মাছের কাঁটা আটকালে যা করবেন
হেল্থ ডেস্ক কথায় আছে, ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’। মাছে-ভাতে বাঙালির পাতে মাছ না হলে চলে না। বাঙালি মাছপ্রিয় বলেই খাওয়ার সময় গলায় মাছের কাঁটা আটকে যাওয়ার ঘটনা ঘটতে পারে। এ রকম হলেবিস্তারিত
বিভিন্ন সমস্যা দূর করে এলাচ
হেল্থ ডেস্ক এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। রান্নায় ব্যবহার করা ছাড়াও এলাচের কিছু বাড়তি সুবিধা রয়েছে। এটি প্রাকৃতিক মাউথ ফ্রেশনার হিসেবেও অনেকেবিস্তারিত
পানিশূন্যতা দূর করবে যেসব খাবার
হেল্থ ডেস্ক শরীরকে ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা করতে চাইলে প্রত্যেক মানুষের জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করা অত্যন্ত জরুরি। কারণ শরীরে পানির অভাব হলে মানসিক শ্রান্তি, মাথা ব্যথা, ত্বকের বিভিন্নবিস্তারিত
লিভারকে সুস্থ রাখবে ৪ খাবার
হেল্থ ডেস্ক মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ লিভার। আমাদের দেহের বিভিন্ন কাজের সঙ্গে জড়িত এই লিভার। যেমন- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজম শক্তি, মেটবলিজম, দেহে পুষ্টি জোগায়। লিভার যদি সুস্থ্বিস্তারিত
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বাদাম কার্যকর
হেল্থ ডেস্ক বাদাম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ভূমিকা রাখে। বাদামে রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ খনিজ দ্রব্য। ২১ শতাংশ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছে বাদাম। এই খনিজ উপাদানটি ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, মেটাবলিজম, কোষে ক্যালসিয়ামবিস্তারিত
পেঁপে পাতার ঔষধি গুণ
হেল্থ ডেস্ক পেঁপে গাছ খুব সহজেই হয়, ফলনও হয় অনেক। পেঁপে এমন একটি গাছ যার প্রায় প্রতিটি অংশই ব্যবহার করা যায়। এর বীজেও রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড। তাই বিশ্বে এই ফলবিস্তারিত
এলাচের নানা গুণ
হেল্থ ডেস্ক সুস্বাদু খাবার তৈরিতে এলাচ একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মশলা। রান্নার পাশাপাশি পানের স্বাদ বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়ে থাকে এলাচ। এলাচের রয়েছে নানা ভেষজও গুণ যা শরীরে নানা সমস্যা দূর করেবিস্তারিত
