শনিবার, ০৭ মার্চ ২০২৬, ০৪:১৯ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
কাঁচা পেঁপের যত পুষ্টিগুণ
হেল্থ ডেস্ক পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরো অনেক নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যায় এই ফলের উপকারিতা অনেক। অন্যান্য ফলের তুলনায় পেঁপেতে ক্যারোটিন অনেক বেশিবিস্তারিত
প্রতিদিন সকালে লেবুর পানি কেন খাবেন?
হেল্থ ডেস্ক সব ধরনের চিকিৎসা শাস্ত্রেই রোজ সকালে নিয়ম করে লেবুর পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে। শুধুমাত্র ভিটামিন সি-এর কথাই যদি বলি তাহলে একটি লেবুতে রয়েছে ৩০.৭ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি।বিস্তারিত
করোনায় শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত করুন ৩ কাজ
হেল্থ ডেস্ক করোনা রোগীর যেকোনো সময় শ্বাসকষ্ট হতে পারে। করোনা আক্রান্ত রোগীর শরীরের অক্সিজেনের মাত্রা দ্রুত কমতে শুরু করে। তবে করোনা রোগীর শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে কীভাবে বুঝবেন তাকে হাসপাতালে নিতেবিস্তারিত
কোন খাবারে আয়ু বাড়বে-কমবে?
হেল্থ ডেস্ক ঘরের বাইরে বের হলেই ফাস্টফুড খেতে ইচ্ছে করে অনেকেরই! বিশেষ করে বার্গার-পিজ্জা খেতে ছোট-বড় সবাই পছন্দ করেন। তবে মুখরোচক এই খাবারগুলো যতই সুস্বাদু হোক না কেন, তা শরীরেরবিস্তারিত
রসুনেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ!
হেল্থ ডেস্ক সবার রান্নাঘরেই রসুন থাকে। খাবারের স্বাদ বাড়াতে এই ভেষজ উপাদানের বিকল্প নেই। শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, রসুনে আছে অনেক পুষ্টিগুণ। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে রসুন দুর্দান্ত কাজবিস্তারিত
ফাস্টফুডে রয়েছে ৫ মারাত্মক রোগের ঝুঁকি
হেল্থ ডেস্ক বর্তমান সময়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় খাবারের তালিকায় শীর্ষে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ফাস্টফুড। এসব মুখরোচক খাবার যে মারাত্মক রোগের দিকে আপনাকে ঠেলে দিচ্ছে, সে বিষয়ে কি আপনি সচেতন? বিভিন্ন ফাস্টফুডেরবিস্তারিত
সবজিতে কেমিক্যাল বোঝার উপায়
হেল্থ ডেস্ক প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সবজি থাকা বাধ্যতামূলক! কারণ শরীর সুস্থ রাখতে শাক-সবজির বিকল্প নেই। বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন; তারা বেশি করে শাক-সবজি খেয়ে থাকেন। বলা হয়ে থাকে, যেকোনোবিস্তারিত
কলার মোচার যত গুণ
হেল্থ ডেস্ক কলার গুণের শেষ নেই। ফলের মতো এই গাছের প্রায় প্রতিটি অংশই কোনো না কোনোওভাবে ব্যবহার করা যায়। অনেকের হয়তো জানা নেই, কলার মতো এর মোচাও দারুণ উপকারী। এতেবিস্তারিত
দিনে কতটুকু ভিটামিন সি খাবেন?
হেল্থ ডেস্ক ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। সুস্থ থাকতে দৈনিক পর্যাপ্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করার বিকল্প নেই। বিশেষ করে করোনাকালে ভিটামিন সি এর গুরুত্ব আরও বৃদ্ধিবিস্তারিত
এলাচের গুণাগুণ
হেল্থ ডেস্ক বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে বহু অসুখ নিরাময়ের গুণ। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন এলাচের সেই গুণাগুণ সম্পর্কে- ১। সর্দি-কাশি থেকে মুক্তিবিস্তারিত
