শনিবার, ০৭ মার্চ ২০২৬, ০৭:৩৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
আনারস খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা
গরমের এই সময়টায় আনারস বেশ সহজলভ্য। এই রসালো ফলটি দেহের জন্যও খুব উপকারী। গ্রীষ্মে প্রতিদিনই বাড়ছে রোদের তীব্রতা, সেই সঙ্গে বাড়ছে রোগবালাই। গরম থেকে হঠাৎ করেই ছোট বড় সবারই হতেবিস্তারিত
কাঁচা কাঁঠাল খেলেই সারবে ৫ রোগ
গাছে গাছে এখন ছোট ছোট কাঁচা কাঁঠাল দেখেছেন নিশ্চয়ই অনেকে। কাঁচা অবস্থায় এঁচোড় আর পাকলে হয় কাঁঠাল। কাঁঠাল খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। আবার কাঁচা কাঁঠাল বা এঁচোড়ের বাহারি পদবিস্তারিত
খালি পেটে চা পানের অভ্যাস হতে পারে মারাত্মক
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে চায়ের কাপে চুমুক দেন। এর পর থেকে দিনে একাধিকবার চা পান করার অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে কখনো কি ভেবে দেখেছেন, আপনার প্রতিদিনকার এই অভ্যাস স্বাস্থ্যেরবিস্তারিত
পেটের বাড়তি চর্বি কমাতে রোজ পান করুন এই জুস
পেটের বেড়ে যাওয়া মেদ, আমাদের সাধারণ সমস্যা। যার সঙ্গে আমরা প্রতিদিন লড়াই চালিয়ে যাচ্ছি। অস্বাস্থ্যকর খাবার, ঘুমের অভাবের জন্য পেটের চর্বি বাড়তে থাকে। দ্রুত পেটের মেদ কমানোর জন্য আপনাকে নিয়মিতবিস্তারিত
ক্যানসারের যে লক্ষণ ফুটে ওঠে নখে
শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা ফুটে ওঠে নখে। তাই নখ দেখেও চিকিৎসকরা বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে জানতে পারেন। যদিও আধুনিক এ যুগে সবকিছু পরীক্ষার মাধ্যমে সহজেই ধরা পড়ে। তবে নখ দেখেও শরীরের বিভিন্নবিস্তারিত
শীতে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে
শীতকাল মানে যতটা সম্ভব সবাই পানি এড়িয়ে চলেন। ঠাণ্ডার ভয়ে অনেকে দিনের পর দিন গোসল করেন না। টয়লেট আতঙ্কের নাম হয়ে দাঁড়ায়। পানির ধারেকাছেও যেতে ইচ্ছে করে না। আবার অনেকেইবিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাকের আগে বুকের কোন পাশে ও কেমন ব্যথা হয়?
শীত আসতেই বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা। শুধু যে বয়স্কদের ক্ষেত্রেই নয়, কম বয়সীদেরও হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। এজন্য সবারই উচিত সচেতন থাকা ও জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমেবিস্তারিত
দেশে ১ কোটি ৩০ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, অর্ধেকই নারী
বিশ্বজুড়েই ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বাংলাদেশসহ বিশ্বে প্রতি সাত সেকেন্ডে একজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে। এছাড়া বিশেষজ্ঞদের মতে— ‘ডায়াবেটিস আছে এমন রোগীদের অন্তত ৫০ শতাংশ জানেন না তাদের ডায়াবেটিসবিস্তারিত
খালি পেটে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় উপরের দিকে থাকে ফল। আরএই উপকারী ফলের তালিকায় থাকে খেজুর। আমাদের দেশে রোজার সময় খেজুর বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু শুধু রোজায় নয়, সারা বছরই এই ফল খাওয়াবিস্তারিত
দেশে বাড়ছে কম বয়সী হার্টের রোগী
> হৃদরোগের বড় কারণ উচ্চ রক্তচাপ ও তামাকজাত পণ্য সেবন > কায়িক শ্রমের অভাব, সুষম খাদ্যের অভাব, জীবনাচারে অসেচতনতা > পরিবেশ দূষণও হৃদরোগের কারণ বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু ঘটেবিস্তারিত
